Kerttu toidu- ja terviseblogi

Paljud soovivad toituda tervislikumalt ja parandada oma toitumisharjumusi ning nii mõnedki tahavad ka kaalu langetada. Aga kuidas seda sa...

Suvel on mõnus minna oma aeda ja võtta sealt värskeid puu- ja köögivilju. Kui endal aiamaad pole, siis annab selle sama mõnusa tunde ka h...

  Miks me sööme? Kas tõesti vaid selleks, et olla saledad või hoopis lihtsalt naudingu pärast? Ei, kohe kindlasti ei söö me seepärast...